体調管理の大切さを痛感する。

デスクワークが多くて、

休みの日は部屋で死んだように寝るという生活をしていないでしょうか？

何事でも、やはり健康あってのものだと思います。

最近、実は体重が増えてきているようで、

なんとかして食い止めねばと思い、体重記録シートを作成しました。

折れ線グラフを書いていこうと思います。

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